Es campur adalah salah satu jajanan tradisional Indonesia yang sangat populer dan disukai oleh banyak orang. Jajanan ini terdiri dari campuran es serut, buah-buahan, dan sirup yang manis dan segar. Es campur memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti dapat membantu mengurangi rasa panas dan lelah, meningkatkan energi dan stamina, mengurangi rasa sakit dan peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.